内容概要：
大学是自由和个性的天堂，周末是自由大学生活给我们的又一馈赠，如何利用好周末生活而不荒废它，是每个大学生都应该思考的问题。
首先，我们先播放了一段河海学长的周末生活视频，然后我们让每个宿舍都概括一下他们周末一般感谢什么，从同学们的回答中可以看出，他们周末生活主要围绕着‘自习，休息，娱乐’展开，其中娱乐项目大多为电脑。接着我们又提出‘你的理想周末生活是什么’，‘你对自己的周末生活满意吗’，同学们的回答各不相同，但都表达了同一个意愿：希望能过个充实而有意义的周末生活。
最后，我们总结出：在周末协调好娱乐，放松和建设自己这三者间的关系，也是成长路上不可或缺的一步，学会安排好学习，上网，参与体育锻炼以及参加其他活动的时间，不仅可以使周末充实而有意义，同时还能使自己处于最佳的成长状态。同时，学会在周末安排好这些时间，在以后的生活中，自然也会习惯去很好地协调这些安排，这对日后的学习，工作都有很大的意义！
