2015年11月1日，大禹学院2015级全体学生在学院组织下，由辅导员柴志尚老师带领赴南京市中山陵参加为期一天的户外素质拓展培训活动。
上午9:00，全体学生顺利抵达位于中山陵景区的素质拓展训练营，集结完毕后。短暂的暖场小游戏后，在教练员的带领下，全体同学按班级分为了四队，每一队推举出了队长、绘制队旗并编排了队形和队歌，各班都展现出了团结协作的集体意识。
展示环节过后，各班队伍分别由四名教练员带队进行不同的拓展活动：一班同学首先进行了“急速五分钟”活动，该活动由指压板跳绳、管道高尔夫球、激情报数、牵手穿绳、不倒杆等五个小项目组成，主要考验各个成员的协同合作能力；二班同学则参与“数字30秒”的游戏，该游戏以小组成员在短时间内查找数字信息并将信息传递给中心成员的方式进行，重点锻炼各成员的记忆力和团队整体分析处理数据信息的能力；三班同学进行了“生死电网”游戏，该活动以二战时期军队穿越电网为原型，用塑料绳网代替电网，由各队员协同合作在不触碰电网的情况下穿越，主要对队员的组织讨论、团结协作等方面的能力进行拓展；四班同学所进行的“信任背摔”活动主要形式是：由男队员以特定的身体姿势组合成为保护阵型，其余队员对保护队员进行辅助，活动者从1.5米台上后仰摔入保护阵型，此活动不仅考验了各个队员间的默契，更大大加强了队员间的信任。上午11:30，各班分别完成了两项素质拓展活动并集中组织了午餐和午休。
下午13:00，午休结束，四个班级的全体学生集中进行了名为“支援前线”的热场活动，由全院分为8个队伍进行，引导员以队员的随身物品为范围要求每个队伍在限定时间内交出规定物品，并在最后将所有物品装饰在队伍末尾队员身上。该活动考察了个人的贡献精神和队伍的整体素质、协作意识。我院同学在活动中展现出了良好的风貌和优秀的品质。
下午15:00，各班陆续完成了“急速五分钟”、 “数字30秒”、 “生死电网”、 “信任背摔”等各项素质拓展活动，并集体参与最终的“翻越生死墙”活动。22分钟后，全院103名学生顺利翻越了高度4.3米的“生死墙”。教练员对一天的活动进行了总结，全体同学在“生死墙”前与辅导员进行合照。
至此，为期一天的素质拓展活动宣告结束。在这次活动中，我院2015级同学不仅在各种游戏中培养了优良的个人素质，展现出了水之子不惧艰难、勇于探索精神风貌，也收获了深刻的同学友谊，更体会到了团队合作的重要性。
大禹学院2015级团总支
2015年11月3日
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